śródziemnomorska dieta

Czym jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (extra virgin)? Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, znana również pod angielską nazwą “extra virgin”, to najcenniejsza i najbardziej naturalna postać oliwy pozyskiwana podczas pierwszego procesu tłoczenia na zimno. Uważana jest za skarb kuchni śródziemnomorskiej – nie tylko ze względu na niepowtarzalny smak i aromat, ale także z uwagi na jej liczne właściwości prozdrowotne. Niestety, na rynku pojawia się wiele podróbek. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać autentyczną oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, by czerpać maksimum korzyści z jej spożycia.

Historia oliwy z oliwek Oliwa z oliwek to jeden z najstarszych produktów spożywczych na świecie. Jej historia sięga tysięcy lat wstecz, a pierwsze ślady produkcji sięgają czasów starożytnych cywilizacji Morza Śródziemnego. Obecnie oliwa z oliwek jest nieodłącznym elementem zdrowej diety i cenionym produktem kulinarnym na całym świecie. Hiszpania: Potęga w produkcji oliwy Andaluzja – serce hiszpańskiej produkcji Hiszpania nieprzerwanie króluje na liście największych producentów oliwy z oliwek, a szczególnie region Andaluzji, który odpowiada za około 60% światowej produkcji.